2014年10月13日月曜日

【鹿屋アスリート食堂】


 千代田区神田錦町の「鹿屋(かのや)アスリート食堂」。
http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/1f.php

大洗ゴルフ倶楽部でコテンパンにやられてしまった翌日、
10月11,12日は東京・神田「プラットフォームスクエア」で
TA心理カウンセラー養成講座がありました。

2月まで全10回に予定です。

昼食ですぐ近くのこの店に皆さんとご一緒しました。

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「一汁一飯三主菜、美と健康づくりを担うバランス定食」
公認スポーツ栄養士・鹿屋体育大学の長島未央子講師監修による
アスリート食堂は、ご飯、汁物、15種類の中から選べる3つの主菜の
5つの要素で構成される一汁一飯三主菜。
スポーツ栄養学に基づいたおかずの組み合わせで、
様々な健康志向や、あなたの体調に合わせた食事を形づくる、
これまでに無かったバランス定食の提案です。(店内チラシより)

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店構え・・・御洒落(おされ)ですなぁ・


最初は仕組みが判らなかった・・・田舎者
初日
アス米ふつう(160g)、キノコサラダ、豚レバーの南蛮漬け、豚肩トンテキ、
切り干し大根の味噌汁 718kcal ¥970

2日目
アス米ふつう盛り、キノコサラダ、ジャガイモ炒め、豆腐の塩あんかけ、
切り干し大根の味噌汁  667cal ¥970

レシートに栄養の詳細

    
   時々、ランナーや自転車ロードの人は来るけど
   アスリートには見えない普通の人々でt店内はいっぱい。

     
   女性にはけっこう多いボリュームかもしれませんが
   とても美味しく、満足な内容でした。
   来月も楽しみです。

    それに、お酒も飲めます・・・・。
    ああ・・・田舎にあればいいのに・・・・・。

   でも考えてみれば、いつも行く花巻・吹張町の「居酒屋・亀」も
   体に優しい「おばんざい」が並んでるな・・。

         東京メトロ東西線「竹橋駅」3b出口 徒歩3分
                    「大手町駅」C2b  徒歩7分